četvrtak, 14. siječnja 2016.

Healthy snack - fruit salad




Zdravo svima!



- Nerijetko posežemo za hranom iz čiste dosade ne razmišljajući da li je ta hrana zdrava za naš organizam! Zato vam danas donosim brzo, jednostavno i ukusno rješenje za one koji su se prepoznali u prethodnoj rečenici. Radi se o voćnoj salati za čiju pripremu vam je potrebno svega nekoliko minuta i par voćki koje ili imate u svom domu ili ih možete naći u obližnjoj trgovini. Pa, zasucimo rukave i bacimo se na posao!


Bit će vam potrebno:
















- Limun i kivi (naročito kivi) su bogati C vitaminom, koji nam je prijeko potreban u zimskom periodu jer nas štiti od prehlade. Od sad pa nadalje pojedite jednu jabuku prije jela i jabuka će postati najbolji prijatelj vaše linije. Jedenje banana je odlična prevencija od mnogih bolesti, kao što su osteoporoza i karcinom.

Priprema:















1. Ogulite i očistite bananu, jabuku i kivi.
2. Isjeckajte voće i stavite ga u posudu u kojoj ćete poslužiti salatu.
3. Iscijedite limunov sok na salatu. (Kako biste spriječili tamnjenje voća i dali kiselkastu "notu" salati.)
4. Vaš zdravi snack je gotov i spreman za posluživanje. 


- Koliko mi se salata dopala možete vidjeti na GIF-u gore! Ova salata može biti idealna užina, ali i lagana večera - savršena za one koji žele vitku liniju! Ukoliko ste neumoljivi slatkoljubac, salatu poslužite sa šlagom, no radije se suzdrižite i pričinite svom organizmu potpunu zadovoljstvo.

- Nadam se da vam se post dopao i da ćete isprobati ovaj recept!





Broj komentara: 16:

  1. Sjajan post!Slike su predivne I očaravajuće.Uživala sam tokom čitanja.Salata je bila vjerovatno preukusna.

    http://ameliabelieveme.blogspot.ba/

    OdgovoriIzbriši
  2. Obožavam da pravim ovakve salatice! Upravo jedem jednu sličnu. Slike su odlične, kao i ceo post. <3

    GIVEAWAY - fashionholicyeahh.blogspot.com

    OdgovoriIzbriši
  3. Stvarno odlicna ideja. Ja uvek pravim razne vrste salata vocnih jer me to osladi a pritom je mnogo zdravo.☺

    Na mom blogu je post "Kako postati streber" pa pogledaj. :)http://worldarounyo.blogspot.rs/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti puno! Već sam pročitala post, i odličan je! ❤

      Izbriši
  4. Slike su ti predivne, mnogo mi se sviđaju :) <3
    Ja non-stop sjeckam neko voće i jedem. Trenutno obožavam naranče :) <3

    OdgovoriIzbriši
  5. Njamiii *-* Mnogo volim voće i često pravim voćnu salatu.Slike su ti predobre,a post još bolji!


    funnyandrabbits.blogspot.com

    OdgovoriIzbriši
  6. Super post!
    Salata izgleda preukusno i slike mi se jako svidaju. Ja najcesce radim vocne salate po ljeti od jagoda i banana, ali ni ova ideja nije losa. Svakako ce posluziti ;)

    beimagi.blogspot.com

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Mozes li pogledati gmail?
      Poslala sam ti poruku u vezi necega.

      Izbriši
  7. Odlican prijedlog ^^
    Ja sam jos dodala i cimet. :) Mmmm ukusno!

    OdgovoriIzbriši